Le bungy pump est une activité de marche tonique et ludique, accessible à tous. Elle se pratique avec des bâtons qui intègrent un système de pompe d'une vingtaine de centimètres, avec une résistance allant de 4 kilos à 10 kilos. Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps et le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
Bref, le bungy pump ça n'est que du bonheur ! Essayez, vous serez conquis !
Retrouvez sur cette page les randonnées prévues pour la saison 2025-2026, avec le kilométrage.
Tous les rendez-vous ont lieu à Villecresnes, allée des Tilleuls, 10 minutes avant les départs.
Vous pouvez consulter la météo ici.
| Mois | Jour | Animateur | Départ | Randonnée | € covoit. | Km | Horaire | Inscription | |
| septembre | samedi 6 | Pas d'animateur/trice | Forum des associations au gymnase de Marolles 9h30-12h30 14h30-17h30 | 0 | Participation libre | ||||
| lundi 8 | Chantal, Patricia | CC Marolles en Brie/ bagaudes | Rando ouverte à tous Première rando forêt Notre Dame pour tous | 0 | 6 ou 12 | 13h30 | Participation libre | ||
| mercredi 10 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Reprise pour tous et initiation 5 participants max Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 17 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Reprise pour tous et initiation 5 participants max Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| samedi 20 | Chantal | Marolles en Brie | réservation obligatoire auprès de Chantal - Inattendu ! Visite guidée château d'Ormesson - journées du patrimoine | 2 | 6 | 09:30 | Participation libre | ||
| mercredi 24 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Reprise pour tous et initiation 5 participants max Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| octobre | mercredi 1 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 8 | Patricia, Gilles | centre commercial Marolles en Brie | octobre rose changement de lieu Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 15 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| samedi 18 | Patricia | Echouboulains, ferme de la recette | Rando et Repas à la ferme à 13h00 Balade du goût | 3 | 7 | 9h15 | Participation libre | ||
| novembre | mercredi 5 | Patricia | Villecresnes allée des Tilleuls | séance supplémentaire Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14:00 | Participation libre | |
| mercredi 12 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 19 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| vendredi 21 | Pas d'animateur/trice | Salle des fêtes de Marolles | ASSEMBLEE GENERALE MARANDOLLAISE | 0 | 0 | 18h30 | Participation libre | ||
| mercredi 26 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| décembre | mercredi 3 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 10 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 17 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| janvier | mercredi 7 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 14 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| jeudi 15 | Chantal | CC ou sur place | pour tous Pourquoi pas un couscous? | 0 | 10 | 10h30 | Participation libre | ||
| mercredi 21 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 28 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| février | mercredi 4 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 11 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 18 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mars | mercredi 11 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 18 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mardi 31 | Patricia | Marolles | Séjour Suisse Normande du 31 mars au 3 avril 2026 | 0 | 0 | 10h00 | Participation libre | ||
| avril | mercredi 1 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 8 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 15 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mai | mercredi 6 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 13 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mardi 19 | Patricia | Marolles | séjour complet ; inscription sur liste d''''attente séjour Veules les Roses du 19 au 21 mai 2026 | 0 | 0 | 10h00 | Participation libre | ||
| mercredi 27 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| juin | mercredi 3 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| jeudi 11 | Jean-François, Patricia | Marolles | Séjour hôtel proche Cherbourg Cherbourg / Cotentin du Ma 9 au Ve 12 juin | 0 | 0 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 17 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| lundi 22 | Chantal, Patricia | CC ou sur place | lieu à préciser pour tous | 0 | 7 ou 13 | 10h30 | Participation libre | ||
| mercredi 24 | Patricia, Gilles | Villecresnes allée des Tilleuls | Bungy Pump bâtons dynamiques | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||