Le bungy pump est une activité de marche tonique et ludique, accessible à tous. Elle se pratique avec des bâtons qui intègrent un système de pompe d'une vingtaine de centimètres, avec une résistance allant de 4 kilos à 10 kilos. Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps et le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
Bref, le bungy pump ça n'est que du bonheur ! Essayez, vous serez conquis !
Retrouvez sur cette page les randonnées prévues pour la saison , avec le kilométrage.
Tous les rendez-vous ont lieu à Villecresnes, allée des Tilleuls, 10 minutes avant les départs.
Vous pouvez consulter la météo ici.
| Mois | Jour | Animateur | Départ | Randonnée | € covoit. | Km | Horaire | Inscription | |
| septembre | samedi 9 | Gymnase de Marolles | FORUM DES ASSOCIATIONS Inscriptions et infos | 0 | Participation libre | ||||
| mercredi 13 | Patricia | Villecresnes | 8 participants max Initiation Bungy | 0 | 4 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 20 | Patricia | Villecresnes | 8 participants max Initiation Bungy | 0 | 4 | 14h00 | Participation libre | ||
| samedi 23 | Patricia | Métro Maisons Alfort | Sortie annulée ! Fête des jardins - Ecole du Breuil | 0 | 10 | 9h30 | Participation libre | ||
| mercredi 27 | Patricia | Villecresnes | 8 participants max Initiation Bungy | 0 | 4 | 14h00 | Participation libre | ||
| octobre | dimanche 1 | Marolles | Programme et précisions à venir Octobre Rose | 0 | Participation libre | ||||
| mercredi 4 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 11 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| dimanche 15 | Patricia | Boutigny sur Essonne | Complet ! Balade du goût - entre Saveur et Jardin | 3 | 7 | 10h15 | Participation libre | ||
| mercredi 18 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| novembre | mercredi 8 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| dimanche 12 | Chantal | Nogent sur Marne | Inscription inutile - rando avec pique-nique Boucle et Musée de Nogent | 0 | 10 | 9h00 | Participation libre | ||
| mercredi 15 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| vendredi 17 | Salle des Fêtes de Marolles | ASSEMBLEE GENERALE | 0 | 19h00 | Participation libre | ||||
| mercredi 22 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 29 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| décembre | mercredi 6 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 13 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| dimanche 17 | Chantal | Paris | COMPLET ! PARIS, la nouvelle Athènes - Rando restau sur inscription | 0 | 8 | 15h00 | Participation libre | ||
| mercredi 20 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| janvier | mercredi 10 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 17 | Patricia | Villecresnes | Sortie annulée ! Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 24 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 31 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| février | mercredi 7 | Patricia | Villecresnes | Sortie annulée ! Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 28 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mars | mercredi 6 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 20 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 27 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| avril | mercredi 3 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| jeudi 4 | Patricia | Marolles | Sortie annulée ! Randonnée nocturne | 0 | 7 | 19h00 | Participation libre | ||
| lundi 22 | Patricia | Choisy | Les lacs de Choisy | 3 | 8 | 13h30 | Participation libre | ||
| mercredi 24 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mai | mercredi 15 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 22 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mardi 28 | Michèle | Canal de Briare | Nombre de places limité ! Séjour du 28 au 30 mai - pré-inscription ici | 0 | Participation libre | ||||
| juin | mercredi 5 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 12 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| dimanche 16 | Patricia | Moissy Cramayel | 2 boucles proposées 9 ou 14 km Les Bouddhas | 3 | 9 | 9h30 | Participation libre | ||
| mercredi 19 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 26 | Patricia | Villecresnes | Bungy | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||