Le bungy pump est une activité de marche tonique et ludique, accessible à tous. Elle se pratique avec des bâtons qui intègrent un système de pompe d'une vingtaine de centimètres, avec une résistance allant de 4 kilos à 10 kilos. Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps et le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
Bref, le bungy pump ça n'est que du bonheur ! Essayez, vous serez conquis !
Retrouvez sur cette page les randonnées prévues pour la saison , avec le kilométrage.
Tous les rendez-vous ont lieu à Villecresnes, allée des Tilleuls, 10 minutes avant les départs.
Vous pouvez consulter la météo ici.
| Mois | Jour | Animateur | Départ | Randonnée | € covoit. | Km | Horaire | Inscription | |
| septembre | samedi 7 | Gymnase de Marolles | FORUM DES ASSOCIATIONS | 0 | 9h30 | Participation libre | |||
| mercredi 11 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Initiation 5 participants max et Reprise Bungy Pump | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 18 | Patricia, Gilles | Villecresnes | Initiation 5 participants max et Reprise Bungy Pump | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | ||
| octobre | mercredi 2 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 9 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Sortie annulée ! Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| dimanche 13 | Patricia | Machault | Changement horaire - restauration sur place possible Balade du goût | 3 | 7 | 9h40 | Participation libre | ||
| mercredi 16 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| novembre | mercredi 6 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 5 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 13 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| vendredi 15 | Salle des Fêtes de Marolles | ASSEMBLEE GENERALE | 0 | 19h00 | Participation libre | ||||
| mercredi 27 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| décembre | mercredi 4 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 18 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| janvier | mercredi 8 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Sortie annulée ! Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 15 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Sortie annulée ! Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 22 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 29 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| février | mercredi 5 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 12 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 19 | Patricia | Villecresnes | Séance supplémentaire Bungy | 0 | 6 | 14:00 | Participation libre | ||
| mercredi 26 | Patricia | Villecresnes allée des Tilleuls | Séance supplémentaire Bungy Pump | 0 | 6 | 14:00 | Participation libre | ||
| mars | mercredi 5 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 12 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 19 | Patricia | Villecresnes allée des Tilleuls | Séance supplémentaire Bungy Pump | 0 | 6 | 14:00 | Participation libre | ||
| mercredi 26 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| avril | mercredi 2 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 30 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mai | mercredi 7 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 21 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| juin | mercredi 4 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | |
| mercredi 18 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||
| mercredi 25 | Patricia, Gilles | Villecresnes, allée des Tilleuls | Bungy Pump | 0 | 6 | 14h00 | Participation libre | ||