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Le principe de la rando douce, c'est marcher "moins loin, moins vite et moins longtemps".

Cette activité est destinée en priorité aux personnes ayant des difficultés à marcher, pour des raisons physiques (suites d'opération chirurgicale, âge, surpoids, maladie chronique, douleurs articulaires...)

La Marandollaise, association de randonnée et de marche nordique, vous propose cette activité, encadrée par des animateurs spécifiquement formés à la RANDO-SANTE par la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Les parcours ont été choisis sans difficulté majeure, afin de permettre à chacun et à chacune de les effectuer avec plaisir.

Pour y participer, vous devrez fournir un certicat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité, mentionnant spécifiquement "rando douce". Vous pouvez en télécharger un modèle ici, que votre médecin pourra décider d'utiliser ou pas.

Vous avez envie de marcher, de rencontrer d'autres personnes, de partager un moment convivial ? profitez de la rando douce !

Tous les rendez-vous ont lieu au Centre Commercial de Marolles, 10 minutes avant les départs qui se font en voiture.

Vous pouvez consulter la météo ici.

Cliquez ici pour exporter le calendrier sous Excel

Si je dois renoncer à une randonnée à laquelle je me suis inscrit(e), je me désinscris ici.

Mois Jour Animateur Départ Randonnée Km Horaire Inscription

mai lundi 25 Patricia Les Bagaudes Rando douce 13h30

juin lundi 1 Patricia Les Bagaudes Changement d'horaire ! Rando douce 14h00
lundi 8 Patricia Les Bagaudes Rando douce 13h30 Inscription
lundi 15 Patricia Les Bagaudes Rando douce 13h30
lundi 22 Patricia Les Bagaudes Rando douce 13h30

Si je dois renoncer à une randonnée à laquelle je me suis inscrit(e), je me désinscris ici.